Udvartana

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L’ Udvartana è una particolare tecnica di massaggio che prevede che il corpo venga strofinato con polveri di erbe diverse, oli vegetali e polveri minerali come triphala, zenzero e curcuma.
Si tratta di un trattamento ayurvedico volto a riequilibrare il dosha Kapha (che può causare senso di stanchezza ed apatia, ipotonicità cutanea e dei tessuti ipodermici, sensazione di pesantezza, prurito, sudorazione irregolare, ristagno di tossine, ritenzione idrica). Svolge, dunque, un’ importante azione depurativa.